merci pour le conseil wallahi je ne fais que vraiment attention à la nourriture c'est d'ailleurs mon dermato qui me l'a conseillé...un plus de legumes et de fruits comme une salade fraiche quotidienne, une bonne dose de lait tous les matins + des fruits secs !!et oui car c'est une source de mineraux...biensur sans oublier de prendre au mois un litre et demi d'eau minerale par jour l'equivalent d'une bouteille...
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