[Hypnotic911]

Envoyé par bentbled

wallah les gars, je ve bien arreter tout de suite, mais il me mank bcp de volonté a le faire..
j atteins 2 pakets de legeres a la ***...j ai tt essaye, le jeune, les nicopatchs, les chewing gum, mais rien a faire, urgennnnnnnnnnce filez moi un truc bien efficace; thx...

je pense que la meilleure solution est de se faire aider par un medecin.
Il existe différentes aides, comme tu as déja sité : le schwing gum; les substituts nicotiniques..., mais le rapport avec une personne physique :un médecin traitant, permet d'augmenter très fortement les chances de réussite. Surtout dans le cas de recours à des substituts nicotiniques, ils seront mieux utilisés et à des dosages bien personnalisés ( telque prescrites par votre medecin traitant).


Ne restez donc pas seul avec votre tabac: cela vaut toujours le coup d'en parler à un medecin.. w allah el mouwafa9 soeurette