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Salem Yooohohoho félicitation pour toi mais peux tu nous indiquer la période et le poids que t'as perdu
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C'est difficile a dire puisque je ne me suis pas "surveillé"
Je ne me pesais pas régulièrement... dailleurs je pense qu'il ne vaut mieux pas se peser régulièrement. c'est psychologique mais se peser régulièrement se donne l'impression de faire un régime alors que pour moi c'était pas vraiment un régime.
Sinon à la louche je dirai que j'ai fondu en l'espace de 3 ans... au niveau du poids je ne sais vraiment pas puisque j'ai été aider par ma période de croissance, et que j'ai pratiqué beaucoup de sport... Pour moi l'opération était de remplacer ma graisse par du muscle donc au final sur la balance je pense que c'est du kifkif. (le muscle pèse plus lourd et occupe moins de place que la graisse). Je sais juste que maintenant je naje dans les vêtements que je mettais à 12 ans
