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Envoyé par Marseillais
Voilà je suis fumeur depuis 7 ans et je n'arrive pas à arréter de fumer. J'ai cherché longtemps sur le web, mais y a que les patchs ou bien le chwingom. mdrr
Connaisssez vous une méthode qui peut m'aider à arréter ou juste à diminiuer le nombres de clopes consommées par jour. Par jour je fume entre 20 et 30 clopes. c'est beaucoup oui je sais.
J'attends vos propositions, vos conseils, vos expériences...
Merci à tous.
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cher camarade j ai 38ans jetais fumeur de 16 ans comment j ai arreter de fumer cest avec le sport si tu fait du sport au moin 3fois par semaine tu ne peux pas fumer et c facile