كن مطمئنــا...و افعل التالي

[printemps25]

كن مطمئنــا...و افعل التالي...



تفائل...
(التفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان، ولا تتذمر من واقعك)



تحدث عن النجاح..
(قلص الحديث عن الفشل، من لا يعمل لا يفشل والذي يعمل يفشل وينجح)



أوجد البيئة الإيجابية
..
(احذر من مصاحبة المتذمرين والمتشائمين)

جدد ما حولك
..
(أبدع في البيئة من حولك، أكتب لافتات إيجابية تفاؤلية، أخرج من عاداتك اليومية، صم يوماً، قم ليلاً، اعتمر، سافر إلى بلد مسلم).

شارك الناس
..
(تبادل وجهات النظر، واجه مشاكلك مع الآخرين، لا تحقر أحداً أبداً، اقبل النقد ولا تتأثر سلبياً فبعضه نافع، تعلم العطاء والسخاء)

خطط للنجاح
..
(ضع برنامجاً لغاياتك وطموحاتك، كن طموحاً في إنجاز الأعمال وتقدم نحو الامتيازات).

خطط لوقتك
..
(دون أن تكثر على نفسك، تعلم أن تقول لا في بعض الأحيان إذا تزاحم العمل)

لا تستجب للمغالطات
..
مثل أن السجائر تريح الأعصاب أما الواقع فهي تؤذي الجهاز العصبي وبقية الجسم،
ولا تستجب لبعض الأمثال العربية مثل مد رجلك على قدر غطائك،
واتق شر من أحسنت إليه

أصدق مع نفسك
..
لا تخادعها ولا تكذب فالخداع يفقد الثقة ويخل التوازن


تعلم الدعاء فهو محض الصدق مع النفس


احتسب الأجر

في كل عمل خير تقوم به للغير، إلزم ذكر الرحمن فإنه أنس الروح


ثبت عقيدة التوحيد فالعقل الباطن لا يستريح إلا بها

[saifoune]

جازاك الله خيرا .......

[manna]

الحمد الله الذي لا يحمد على مكروه سواه
سبحانه خلق الداء و خلق له الدواء
ايا كانت درجة حالة الاكتئاب التي يصل الها الانسان فان كامة "يا رب" تكفي لحمل هذا العبئ