Pourquoi la nuit fascine

[Fly Me To The Moon]

La nuit intrigue. Suscitant à la fois la peur et le désir, elle fascine les petits comme les plus grands. Comment expliquer son pouvoir sur nous ? Décryptage de trois psys.


Elle est à la fois mystérieuse et chargée d’une certaine magie. La nuit attire, intrigue, fait parfois peur. De l’enfant qui vérifie sous son lit que le loup garou ne s’y cache pas, à l’adulte qui continue de s’émerveiller devant les étoiles, en passant par l’adolescent qui veille de plus en plus tard, nous ressentons tous une certaine fascination pour cette période à part. Ce moment où le temps semble ralentir sa course tandis que les ombres enveloppent peu à peu le monde. Où l’agitation du jour laisse la place au calme et au silence. Ce moment aussi où les contraires se rencontrent et se mêlent : la tranquillité du sommeil et les rêves des uns côtoyant l’euphorie de la fête, le travail, la création artistique, et les angoisses des autres.

La nuit, tous les chats sont gris
A la faveur de la nuit, « tous les chats sont gris », dit un proverbe bien connu. Notre perception n’est plus la même qu’en plein jour. Dans le noir, plus de couleurs, plus de formes, ni de frontières distinctes. Mais des sons et des odeurs parfois imperceptibles en plein jour, tant la vue prend le pas sur nos autres sens.

La nuit, quand les yeux sont devenus inutiles et que le silence se propage, le moindre chuintement se trouve amplifié, la moindre silhouette déformée. « Tout devient rond, approximatif », explique Jean-Pierre Winter, psychanalyste. « C’est terrorisant mais cela met en relation avec l’imaginaire : il faut reconstituer les formes. » Dans notre monde civilisé, les nuits sont éclairées. Mais malgré cette lumière qui investit la nuit, le règne de l’informe perdure, donnant le sentiment de nous retrouver chaque nuit face à un autre monde.

La nuit, tout est permis
« Ce qui fascine dans la nuit, c’est ce à quoi on l’associe : à l’interdit, à la transgression, au plaisir proscrit, à la débauche, à la mort… », ajoute Jean-Pierre Winter. Dans l’imaginaire collectif, la nuit est une sorte de temps de l’envers où structures et temps semblent disparaître. Elle devient le lieu de tous les possibles et de tous les interdits : celui de l’affaissement des barrières sociales, de la jouissance des amants, des actions illégales des criminels…

« C’est le pouvoir éventuel de faire des choses sans être vu ou reconnu, ce sentiment d’une certaine impunité. On s’autorise des choses que l’on n’ose pas dans la journée. Cet espace qui s’ouvre engendre du désir. Mais c’est aussi l’ouverture vers quelque chose d’inconnu, qui peut être angoissant », renchérit la psychiatre Sylvie Royant-Parola. La nuit fait la part belle à l’interprétation. Désirs, fantasmes et peurs s’y expriment plus facilement que le jour. « Et quoi de plus excitant que de se faire peur ! La nuit, on fuit nos terreurs et en même temps on joue avec : croiser un passant, ça peut être rencontrer un loup garou, un amour… », analyse le psychanalyste Bernard-Elie Torgemen

L’homme vient de la nuit
Pourquoi la nuit, pourquoi le jour ? Leur opposition remonte à la Genèse. Après avoir crée la lumière dans l’obscurité originelle, « Dieu appela la lumière jour, et il appela les ténèbres nuit », conte la Bible. Et l’espèce humaine commence par connaître la nuit : « le fœtus vient de la nuit. Il évolue dans une lumière évanescente, dans une bulle entre jour et nuit. Après la naissance, vient l’apprentissage d’un rythme : le jour on est éveillé, la nuit, on dort », souligne Bernard-Elie Torgemen. Artistes se sentant davantage créatifs la nuit, jeunes faisant la fête jusqu’au petit matin, ou simples amateurs de sérénité, la nuit, longtemps réservée au repos, est aujourd’hui devenue un espace à conquérir.

Que recherchent ces amoureux de la vie nocturne ? « Beaucoup de noctambules se sentent apaisés la nuit. Le jour, la foule de gens à qui parler et la multitude d’activités à faire les angoissent. La nuit est un temps plus individuel que le jour- plus collectif- : chacun retrouve un temps à soi », avance Sylvie Royant-Parola. Un temps hors rythmes, hors des contraintes imposées le jour par la société.

La nuit, nous perdons le contrôle
Si les noctambules sont de plus en plus nombreux, les « dormeurs » restent majoritaires. La nuit symbolise un moment de régénération, de repos bénéfique pour l’organisme. C’est aussi le temps des rêves, cette « voie royale vers l’inconscient », comme disait Freud. Pour Jean Pierre Winter, « ce qui se joue la nuit, c’est l’accès au désir, au moment où nous quittons le monde et entrons dans le rêve pour le toucher du doigt. Dans le cauchemar, la censure n’a pas réussi complètement son travail. On est alors au plus près du désir refoulé. »

Mais pour certains, l’idée de dormir peut se révéler angoissante. Elle suppose en effet de « lâcher prise et d’autoriser son corps et son esprit à aller vers des zones inconnues. La dissolution de conscience, qui évoque la mort, peut faire peur, tout comme la vulnérabilité que l’on présente quand on dort. Beaucoup d’insomniaques restent en alerte parce qu’ils ont besoin de surveiller ce qui se passe autour », commente Sylvie Royant-Parola, spécialiste des troubles du sommeil. « On fait figurer la mort et le sommeil alors que fondamentalement, le sommeil, c’est la vie ! D’ailleurs, le cerveau travaille plus dans le rêve que dans le conscient », conclut Bernard-Elie Torgemen. Comme l'écrivait Victor Hugo dans Les Contemplations, « chaque homme dans sa nuit s’en va vers sa lumière ».


Source: PsychologieMagazine