des yeux ouverts!

[Tunall]

ca me passe de plus en plus,
ca se repete si souvent
que je me demande si c devenu un probleme ou non!
ca influe ma journee, ca influe mon rendement
ds mes occupations.

souvent je dors plus la nuit, je le veux, je me mets au lit jusqu'aux premieres heures du nouveau jour, mais j'arrive pas!
je pense a tt et a rien, je pense au travail, a mes etudes dont la conception fait la gde partie, a ma famille, a moi, a mon amour "perdu" "fini"...c tt un film, ou autrement dit, un feuilleton de milliers de scenes qui se deroulent ds ma tete, des centaines d'images et de situations qui s'affichent dans et devant mes yeux ouverts.
Parfois c beau, autres fois c mauche et triste...
parfois c le paradis dont je pense, autres fois c l'enfer...
parfois c le monde reel chaotique, autres fois ce sont des flashs d'un monde...je veux pas dire parfait, mais meilleur...je veux pas dire le mien, je peux le partager avec d'autres...

Certes, ca a des raisons que je cherhce, que pr l'instant je trouve pas, je sens, je vois pas...
c normal?
c malade?
c le debut ou la fin de koi?
ca vous arrive ou vous en connaissez pas?
voila!

[HarDouZa]

WaW.. Tres belle confession...

Maladie ? Sa depend.. Linsomnie est un etat beaucoup plus desagreable que nos nuits blanches. C quelqu un qui se leve la nuit et qui est endormie le jour. C a d que toutes ses fonctions sont au sommeil le jour. (Ses reflex, le fonctionnement du cerveau... )

Je ne me permetterais pas de jouer la psy mais dapres tes propos tu stresses beaucoup. Tu te poses plein de questions et tu es disons a mi chemin entre le passe et lavenir. Je pense que cest une etape normale pour quelqu un qui grandit. Il faut laisser le passe mourir et dessiner le futur. Simple a dire... Difficile a faire je sais. Je suis mwa aussi passee par des nuits blanches ou je ne dormais pas.. A quoi je pensais ? JE revais eveillee...JE creais des scenarios et jessayais de fatiguer mon esprit au maximum pour que je puisse mendormir. JE sais que cest tres chiant de ne pas dormir... surtout lorsque nous avons des responsabilites a assumer dans la journee... Le probleme cest que plus on stresse pour demain plus la nuit se prolonge (chemta )
Pour essayer de te repondre je dirais que cest la fin de ce qui est passe et le debut de ta vie future. Peut etre que tu as beaucoup de projets en tete et que tu stresse pour les commencer... Parfois on est dans un stade de latence ou on a pas envie de tourner la page. On reste a regarder ce que nous avons fait en pensant a ce que nous devrions faire mais on arrive pas a passer a laction..
Pour etre subjective... Ma periode d insomnie a finit le jour ou jai commence a vivre....

H

[Solo_Vulcan]

Ben c'est normal, c'est la chaleur de l'été...
Moi ca m'arrive souvent, et si je trouve pas le sommeil, je me force pas à dormir, je passe une nuit blanche, je m'occupe ou je sort fair un tour à 4h du mat (lol, dans une ville fantome), et la nuit d'après suis tellement fatigué que je dors comme un bébé...

[docteur]

C'est normal si arrive de temps en temps, mais si ça devient une habitude, tu dois en chercher la cause. Une insomnie d'endormissement peut cacher une anxiété, une peur de quelque chose... Y'a-t-il une chose qui te dérange, dont tu as peur où as-tu un sentiment d'anxiété même sans cause apparente! Si tel est le cas et si ce n'est pas passager, tu devrais en parler à quelqu'un (un spécialiste) qui t'aidera.

[Tunall]

merci pr les reponses.
Hardouza! ravi de relire tes postes! win kont m5obya tt ce temps?
merci docteur pr les conseils!
solo_vulcan, je pense pas que c la chaleur...c pas le 1er ete que je vis ds ma vie. c vment la 1ere fois que ca me passe de cette facon.
en faite, ca me passe mnt tres souvent, au moins trois quatre fois par semaine! c inquietant!
ca fait mnt plus que 5 ou 6 semaines ce scenario.
j'essaye de me fatiguer le jour, bosser, faire du sport etc. et apres, je suis fatigue mais j'arrive pas a dormir.
bon je pense, peut etre je me trompe, que ce sont les etudes, le rythme des rendu et des examens...chaque 4 semaines un redu pendant le semestre, il me reste encore 2 derniers, les plus important, encore les deux derniers examens...peut etre car tt est venu ensble au mm temps, en plus de ca, a chaque fois g pleins d'idees concernant ce que je veux faire, jusk'au point que je mets bcp de temps pr decider!
bon je vous casse pas trop la tete!

ece vous connaissez d'autres causes?