Le yoga est une pratique sportive de plus en plus présente dans le monde, il compte à présent de nombreux adeptes en Tunisie.
Avec l’arrivée des beaux jours, il est conseiller de pratiquer le Yoga à l’extérieur. La verdure, la mer, les arbres nous permettent de renouer avec notre monde primitif.
Nous avons décidé de camper dans une plage sauvage à Cap Serrat, loin de toute civilisation, en compagnie de Neila Drira et Silvia Ares, fondatrices de « The Yoga Studio » et du « Capitaine Pim » qui nous a assisté durant notre weekend d’évasion.
Infos pratiques :
- Durée du trajet : 2h30 de route à partir de Tunis
- Localisation : Située dans le Nord-Ouest de la Tunisie, entre les villes de Sejnane et Tabarka. Cap Serrat est rattachée au gouvernorat de Bizerte.
- Comment s’y rendre : On s’y rend en voiture en prenant la route en direction de Mateur. Sur place, le déplacement en 4*4 est recommandé afin de pouvoir s'isoler complètement.
- Quand partir : Entre Avril et Octobre.
- Où Loger : Location de bungalows / Camping
- Réseau téléphonique disponible : Ooredoo (le seul réseau qui fonctionne sur place)
Qui est The Yoga Studio ?
Un espace dédié au Yoga qui se trouve à Sousse, Khzama Est et qui a été fondé par Neila Drira et Silvia Ares qui ont choisi de transmettre leur passion pour cette pratique à travers une panoplie de cours.
Pour en savoir plus, visitez leur page Facebook : The YOGA Studio
Les bienfaits du Yoga pour le corps et pour l’esprit :
- Régule le stress et l’anxiété
- Renforce le système immunitaire
- Favorise le sommeil
- Améliore la mémoire
- Améliore les capacités respiratoires
- Combat les sensations de fatigue…
Nos impressions
Nous conseillons de garer votre voiture dans le parking payant pour plus de sécurité pour votre véhicule.
Si vous faites le déplacement en 4*4, vous pourrez le garer à proximité du campement.
Il faut aussi vérifier la météo et d’opter pour un emplacement isolé pour vivre pleinement l’expérience.
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